好的学习技巧及其会有哪些好处呢？

学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识的过程。那么，好的学习技巧及其会有哪些好处呢？以下是青海民办中学给大家分享的相关内容。

1、明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，就可以模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，用一张完整的作业纸列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，将星期六晚上或星期天上午设定为一个学习弥补调节时间点，为自己准备一个弥补时间。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2、合理的睡眠时间

合理的睡眠时间，整个学习环节才能有提高。早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨在去教室的路上能低强度锻炼十几分钟，精神会特别好。早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程重要但易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。晚上学习时间的安排上要注意思维科(数、理、化)与识记科(语、英、史、地、生)插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。

3、劳逸结合

如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。

4、虚心求教

若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，当天就向同学或老师求教，尽量不要拖。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，远远超越别人。平时做完一道题后，不妨问问其他同学，看他们有没有想出其他更加巧妙的解题思路、方法和技巧，尽量向他们求教。即使自己平时成绩比别人好，这时也应放下架子谦虚地向别人学习，毕竟每个人都有其长处。

以上是西宁国灵中学给大家分享的好的学习技巧，希望对大家有所帮助，大家如有类似问题，请大家继续关注我们的官网。